عصر کرد

آخرين مطالب

ایسنا

ماسک زدن هنگام ورزش سنگین، توانایی تمرین را کاهش نمی‌دهد علمي

ماسک زدن هنگام ورزش سنگین، توانایی تمرین را کاهش نمی‌دهد
  بزرگنمايي:

عصر کرد - گاردین نوشت: بررسی جدید پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد که استفاده از ماسک محافظ صورت، تنها تاثیر اندکی بر توانایی افراد سالم در انجام دادن ورزش‌های شدید دارد.
پژوهشگران در این پروژه، یک آزمایش جامع را در مورد تنفس، فعالیت قلب و ورزش کردن 12 شرکت‌کننده انجام دادند. شرکت‌کنندگان طی این آزمایش، به ورزش کردن با دوچرخه ثابت با ماسک و بدون ماسک پرداختند.
اگرچه پژوهشگران، تفاوت‌هایی را در ورزش کردن با ماسک و بدون آن یافتند اما باور دارند که نتایج این پژوهش، هیچ خطری را برای سلامتی نشان نمی‌دهد. نتایج این پژوهش نشان می‌دهند که می‌توان هنگام ورزش‌های سنگین از ماسک استفاده کرد تا میزان انتقال کووید-19 میان افرادی که در باشگاه ورزش می‌کنند، کاهش یابد.
دکتر "الیزابتا سالویونی" (Elisabetta Salvioni)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما می‌دانیم که راه اصلی انتقال کروناویروس، قطرات تنفسی هستند و ممکن است تنفس شدید هنگام ورزش کردن نیز بتواند نحوه انتقال را به خصوص در محیط بسته ساده‌تر کند. استفاده از ماسک می‌تواند به پیشگیری از شیوع بیماری کمک کند اما هیچ شواهد مشخصی در مورد ایمن بودن استفاده از ماسک هنگام ورزش‌های سنگین وجود ندارد.
شرکت‌کنندگان این پژوهش، گروهی سالم متشکل از شش زن و شش مرد بودند که میانگین سنی آنها 40 سال بود. هر کدام از شرکت‌کنندگان در سه آزمایش ورزش شرکت کرد که یکی از آنها بدون ماسک، دیگری به همراه ماسک جراحی و آزمایش سوم با ماسک فیلتردار بود.
هنگامی که شرکت‌کنندگان به کار کردن با دوچرخه ثابت پرداختند، پژوهشگران تنفس، ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن را در خون آنها اندازه‌گیری کردند.
نتایج این بررسی نشان داد که استفاده از ماسک، تاثیر کمی بر توانایی ورزش کردن شرکت‌کنندگان دارد. برای نمونه، استفاده از ماسک، حدود 10 درصد کاهش را در توانایی انجام دادن ایروبیک به همراه دارد. همچنین، نتایج این بررسی نشان می‌دهد که این کاهش احتمالا به خاطر تنفس شرکت‌کنندگان از طریق ماسک‌ها بوده است.
دکتر "ماسیمو ماپلی" (Massimo Mapelli)، از پژوهشگران این پروژه گفت: این کاهش، نسبتا کم است و نکته مهم‌تر این که هیچ خطری برای افراد سالمی که با ماسک ورزش می کنند، به همراه ندارد. یافته‌های این پژوهش می‌توانند پیامدهای عملی برای زندگی روزمره به همراه داشته باشند.
وی افزود: در هر حال، ما نمی‌توانیم بگوییم که این نتایج در مورد افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی و ریوی نیز صدق می‌کنند. ما باید پژوهش‌های بیشتری را برای ارزیابی این موضوع انجام دهیم.
پژوهشگران در حال حاضر به بررسی تاثیر استفاده از ماسک هنگام فعالیت‌های روزمره مانند بالا رفتن از پله‌ها یا انجام دادن کارهای خانه بر افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی مشغول هستند.
"پیرگیوزپه آگوستونی" (Piergiuseppe Agostoni)، از پژوهشگران این پروژه گفت: کووید-19، منطقه و بیمارستان ما را به شدت تحت تاثیر قرار داده و در سطح شخصی، حرفه‌ای و سازمانی، تاثیرات مخربی را به جا گذاشته است. این یکی از پژوهش‌هایی به شمار می‌رود که پژوهشگران جوان ما آن را با اشتیاق انجام داده‌اند. ما به ویژه به این پژوهش افتخار می‌کنیم زیرا این پژوهش، در اوقات فراغت ما و دوره افسرده‌کننده همه‌گیری کووید-19 آغاز شد و یافته‌های ما، ضرورت انجام گرفتن بررسی‌های بالینی را حتی در موارد اضطراری نشان می‌دهد.
پروفسور "سام بیات" (Sam Bayat)، پژوهشگر "بیمارستان دانشگاه گرونوبل"(Grenoble University Hospital) فرانسه که در این پژوهش شرکت ندارد، در مورد آن گفت: دانش ما در مورد نحوه محدود کردن شیوع کووید-19، هنوز با خلاء همراه است اما با باور داریم که ماسک‌ها در کاهش آن نقش دارند و به استفاده از ماسک در فضاهای عمومی مانند مغازه‌ها، قطار و اتوبوس عادت کرده‌ایم.
وی افزود: اگرچه نتایج این پژوهش هنوز مقدماتی هستند و باید توسط گروه‌های بیشتری تایید شوند اما به نظر می‌رسد که ماسک‌ها را می‌توان هنگام ورزش کردن، به صورت ایمن مورد استفاده قرار داد.
این پژوهش، در "European Respiratory Journal" به چاپ رسید.

لینک کوتاه:
https://www.asrekurd.ir/Fa/News/192241/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

پوچتینو: به شکست 5-0 نیاز داشتیم!

ناگفته‌های مربی سابق استقلال از دربی حذفی‌

آخرین تصمیم دولت درباره افزایش تعطیلی آخر هفته

روزگار بحرانی یاران صیادمنش؛ 9 بازی 3 امتیاز

سرنوشت تراکتور سرانجام تعیین شد

جای آزمون را یک ایرانی پُر می‌کند

مکان بازی مرگ و زندگی سپاهان مشخص شد

تودور: با سری بالا از کوپا ایتالیا حذف شدیم

نامگذاری یکی از خیابان‌های سنندج به نام «آرمان بنفشی»

حیدری: تیم نکونام شخصیت قهرمانی دارد

ناگفته‌های خسرو حیدری از دربی جام حذفی

نمک سیاوش یزدانی بر زخم هواداران الهلال!

گل تماشایی سینا اسدبیگی در تمرین پرسپولیس

مشکلات ساپینتو و فتح‌الله‌زاده بر سر دفتر کمپ حجازی

حریف سپاهان از هند نیروی کمکی گرفت!

دبیر جدید فدراسیون کبدی معرفى شد

خلاصه بازی آرسنال 5 - چلسی 0

گل اول یوونتوس توسط میلیک در دقیقه 82

خسرو: در زمان ساپینتو، چهار پنج مدیرعامل عوض کردیم

خلاصه بازی لاتزیو 2 - یوونتوس 1

صحنه جنجالی دربی لندن: چطور اخراج نشد! (عکس)

ارائه 410 مورد خدمات رایگان دندانپزشکی در سروآباد

رتقای سرانه مطالعه از مهم‌ترین راهکار‌های کاهش آسیب‌های اجتماعی

گل دوم آرسنال به چلسی توسط بن وایت دقیقه 52

گل سوم آرسنال به چلسی توسط کای هاورتز دقیقه 57

گل چهارم آرسنال به چلسی توسط کای هاورتز دقیقه 65

حیدری: در اولین بازی خوشه طلایی، فقط یازده بازیکن داشتم

خلاصه بازی الهلال 2 - العین 1

اولین کاپیتانی ترابی در پرسپولیس

گل پنجم آرسنال به چلسی توسط بن وایت دقیقه 70

ابتلای ستاره اتلتیکو به یک بیماری خطرناک

مربی تراکتور از تیم ملی می‌آید

کامبک الهلال ناقص ماند؛ صعود العین به فینال لیگ قهرمانان آسیا

چه کسی می داند...

گل اول لاتزیو توسط کاستیانوس در دقیقه 12

خطای شدید جکسون روی پای تومیاسو که داور از نشان دادن کارت قرمز صرف نظر کرد

ستارگان تیم رویایی رئال مادرید اکنون کجا هستند؟

گل سالم الدوساری به العین

به اتهام تجاوز؛ دو فوتبالیست لیگ برتری دستگیر شدند

فقط این مربی می‌تواند یونایتد را قهرمان لیگ برتر کند

دلایل خسرو حیدری برای ترک خوشه طلایی!

شکایت از سید حسین حسینی توسط پلیس اراک

صحنه جنجالی دربی لندن؛ چطور اخراج نشد!

بحران استادیوم برای میزبانی استقلال - سپاهان

آیین رسمی واگذاری سرخابی‌ها فردا برگزار می‌شود

شلیک پلیس برای دستگیری گوشی قاپ!

عکس دوست‌داشتنی هوتن شکیبا در پشت‌صحنه مهمونی

توقیف 51 دستگاه موتورسیکلت متخلف در هرسین

اطلاعیه قطعی آب در سنندج

عملیات وعده صادق برگ زرینی بر تاریخ ایران اسلامی است